Dobra dieta to taka, która powoduje trwałe zmiany. To jest najważniejsze kryterium również ze względów zdrowotnych. Nie ma nic gorszego dla organizmu niż ciągłe skoki wagi. Diety z ograniczoną ilością kalorii. Zupełnie inna kategoria to diety z ograniczoną ilością kalorii.

Dlaczego diety są nieskuteczne? Dlaczego diety są nieskuteczne? W dniu Marzec 25, 2009. Dlaczego próby odchudzania są mało skuteczne? Dlaczego diety okazały się największą klęską współczesnej medycyny? Profesor Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles dr Jim Barnard zdziwiony jest, że otyli pacjenci spożywając tak niewiele złych pokarmów, wcale nie chudną. W dniu Luty 26, 2009.

Prawdy i mity o odchudzaniu. Rola i znaczenie wysiłku przy odchudzaniu. Stworzone specjalnie dla Ciebie,. Codzienna pomoc w skutecznym odchudzaniu. Zapraszamy do zadawania pytań do naszych dietetyków.

Dlaczego producenci tak chętnie zastępują cukier tym syropem? Jest on tańszy od cukru,. Dzięki swojej płynnej postaci, można go stosować bez konieczności uprzedniego rozpuszczenia,. Ma bardzo niską lepkość dzięki czemu łatwo łączy się z napojami,. Jedzenie owoców, które są naturalnym ź.

Poza tradycyjnym zestawem kasza plus gulasz pasuje do ciast i sałatek, ze zmielonego suchego ziarna można zrobić spód do tarty.